Actividades de crecimiento personal
Cada día es una oportunidad para acercarnos más a nosotros mismos con amor, respeto, aceptación y entusiasmó. Escribir y realizar actividades que nos permitan crecer cada día es una habilidad que podemos desarrollar con admiración y compromiso. (Recuerda que estos ejercicios son sugerencias).
Segundo
Lee lo que escribiste y observa con amor, sin juzgarte.
Tercero
Agradece por cada uno de esos eventos, pues todos tienen algo valioso que enseñarte. Di en voz alta: "Mañana será un mejor día. Confío en mi proceso, con amor y sabiduría." Cada paso que das te acerca a más a ti.
Primero
Escribir 5 eventos que te pasaron durante el día y las emociones que te generaron.
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1.Actividad de autoconocimiento
MásCercaDeTi
2. Ejercicios de acción
Primero
Tracy, B. (2020). El poder de confiar en ti mismo: vuélvete imparable y libérate del miedo en todas áreas de tu vida. (Editorial Taller de Éxito, pp.118-119). Taller de Éxito.
Crea una imagen mental clara y emocionante de una meta más importante, como si ya existiera, con todos los detalles.
Segundo
Cada día, actúa como si ya fueras la persona positiva, confiada y exitosa que vas a ser,
Tercero
Haz el "ensayo mental" antes de cada evento importante. Cierra los ojos, respira profundo, crea una imagen mental de éxito total y ten sentimiento de calma y confianza que deseas.
Cuarto
Decide desde hoy asumir toda la responsabilidad de tu vida, por todo lo que eres hoy y por todo lo que serás en el futuro.
Quinto
Escribe tus principales metas en tarjetas de 7x12 y revísalas dos veces al día que estén programadas en lo profundo de tu subconsciente.
Sexto
Toma la decisión de solo asociarte con gente positiva y de sacar la gente negativa de tu radio de acción.
Séptimo
Alimenta tu mente a diario con un flujo constante de libros, audios, conversaciones positivas, así como con otras influencias sugestivas que sean consecuentes con la mejor versión de ti mismo.